LA RAGOLA

eventi





2018-05-26 08:34:40
NUOVO REGOLAMENTO UE SULLA PRIVACY
ragola.it

Si informano i clienti che La Ragola srl ha adottato l'informativa UE 2016/679 sulla Protezione dei Dati Personali (GDPR) in vigore dal 25/5/2018.
Si informa, inoltre, che i dati personali di chi alloggia presso il B&B sono raccolti in base all'obbligo di legge e comunicati alla Polizia di Stato e destinati anche alla raccolta di dati statistici in favore dello IAT.
In fede
Anna Maria Poggelli
Amministratore Unico La Ragola srl

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2018-05-22 18:29:42
LA MERAVIGLIA DEL MEDITARE - Ritiro con Paola Pela - 6-8 luglio 2018
ragola.it

La Meraviglia del Meditare, il suo grande beneficio, è poter
Sentire la parte più Autentica di Se Stessi.
Quella parte è centrale
ci Anima, ci libera, quando viene ascoltata ci dà informazioni preziose circa i nostri veri bisogni, le soluzioni ai problemi, come essere in Pace, Felici, fluire con la Vita, scegliere con coerenza, coraggio, superare una crisi, assecondare cambiamenti, riconoscere intuizioni davvero nostre e realizzare i nostri talenti. Meditare ci rende capaci di ascoltarla questa parte, di sentirne tutto l’Amore, la spontaneità, la forza, di distinguerla dalla voce di paure e dagli schemi mentali, poiché crea unità con ciò che è dentro e fuori di noi, così da non sentirsi più separati, abbandonati o in balia degli eventi, ma affidarsi, contattare il nutrimento e il sostegno dell’Esistenza.

COSA FAREMO
Praticheremo diverse tecniche per favorire lo stato di Meditazione e Presenza. Silenzio, Ascolto Profondo, Mindfulness Psicosomatica, per riconoscere e rimuovere le percezioni erronee che si hanno su se stessi e sul mondo. La capacità di Sentire si affina e porta a riconoscere i propri reali bisogni, gli Intenti Puri, autentici e propositivi, su cui focalizzarsi e impostare il proprio Progetto di Vita. Si affina il modo di comunicare e relazionarsi agli altri, con naturalezza.

A CHI E’ INDIRIZZATO il RITIRO
Il ritiro è adatto a tutti, qualsiasi professione o studio facciate, qualsiasi momento della vita stiate attraversando. E’ particolarmente indicato a chi vuole ridurre ansia e stress, superare un periodo delicato della vita, conoscere se stesso. Utile a tutti coloro che lavorano nelle professioni d’aiuto:
ad esempio operatori olistici, infermieri, medici, counselor, psicologi, insegnanti.

Il senso di queste giornate è Ricordarsi di Se, dedicarsi Tempo e Ascolto. In questo Ritiro viviamo la Meditazione in tutti i suoi aspetti, non solo e non tanto con la postura (importantissima), ma anche con il movimento e il respiro consapevoli, con i Puri Intenti, incontrando l'altro, con pratiche di percezione che trasformano le esperienze della nostra vita, sciolgono tensioni psicofisiche e profonde, portano a scoperte stupende su se stessi. Diamo all'Anima, ai bisogni profondi, il suo spazio come difficilmente accade nella quotidianità, e torniamo nella quotidianità sapendo dare spazio alla nostra Anima. Certamente non si Medita solo nei momenti delicati della vita. Che sia per uscire da una crisi o amplificare il proprio benessere, che sia per arricchire la propria professionalità o conoscere se stessi, praticare, soprattutto partecipando a un Ritiro, dona sempre più di quanto promette.



Paola Pela
Facilitatrice di percorsi interiori tramite la Meditazione, conduce corsi, laboratori e sessioni personalizzate di Meditazione e Meditazione Runica Introspettiva. Esegue il Canto Runico e Suona il Sacro Tamburo per Armonizzare e Rigenerare l’individuo in tutto il suo Essere.
E’ Laureata in lettere con indirizzo Cinema ed è stata conduttrice radiofonica




AGEVOLAZIONI, INFORMAZIONI, ISCRIZIONI, CONTATTI


Costo del ritiro 188 euro
Prezzo agevolato per chi si iscrive entro il 28 maggio
170 euro
Vitto e alloggio 100 euro, il costo è comprensivo di
2 pernottamenti, 2 cene, 2 pranzi, 2 colazioni, spuntini vari

Scadenza finale delle iscrizioni: 8 giugno - posti limitati



A SEGUIRE IL PROGRAMMA



PROGRAMMA
Venerdi 6 Luglio
Ore 16:00 Accoglienza
Ore 17:30 Meditazione Attiva
Ore 19:30 Cena
Ore 20:45 Cerchio di condivisione. Suono del Cuore
Ore 22:30 Silenzio, Sonno e Sogni

Sabato 7 Luglio
Ore 7:30 Celebrare il Risveglio, Energetica e Danze
Ore 8:30 Colazione
Ore 9:30 Ascolto Profondo - Mindfulness Psicosomatica
Ore 11:00 pausa
Ore 11:30 Ascolto Profondo
Ore 12:30 Pranzo e riposo
Ore 14:00 Ascolto Profondo
Ore 15:30 pausa
Ore 16:00 Ascolto Profondo
Ore 17:30 Meditazione Attiva
Ore 19:30 cena
Ore 21:00 Meditazione Runica Introspettiva. Armonizzazione con canto e tamburo. Poi Silenzio, Sonno e Sogni

Domenica 8 luglio
Ore 7:30 Celebrare il Risveglio
Ore 8:30 Colazione
Ore 9:30 Ascolto Profondo – Esercizi di percezione
Ore 10:30 pausa
Ore 11:00 Ascolto Profondo
Ore 13:00 pranzo e riposo
Ore 14:30 Affidare gli intenti
Ore 17:00 partenze
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COSA PORTARE . Abiti comodi, scarpe comode, penna e quaderno, se volete
il vostro tappetino e plaid.


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2018-02-13 18:17:28
LEADER TRAINING DI YOGA DELLA RISATA - 24 e 25 febbraio 2018
ragola.it

Esperienza unica e divertente con Katiuscia Piccioni
(v. locandina)

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2018-01-29 10:44:14
SEMINARIO ESPERIENZIALE DI YOGA E ARTETERAPIA - SABATO 17 MARZO 2018 INTERA GIORNATA
ragola.it

Affronteremo il difficile tema del PERDONO nella sua accezione più dolce del PER - DONO. Come fare un dono a se stessi senza vivere nel rimpianto e nella rabbia repressa.
Una giornata indimenticabile presso La Ragola Country House & Yoga Retreat (v. pagina Facebook)

Per info e prenotazioni
presso le docenti
Anna Poggelli (Insegnante di Yoga Kundalini) 3355942487
Giorgia Filippone (Arteterapeuta) 3497511399

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2018-01-27 21:10:56
SERATA VEGANA - Sabato 3 febbraio 2018 ore 20,30
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MANGIARE CON AMORE
Gustare i sapori e i profumi mediterranei in versione VEGANA
SABATO 3 FEBBRAIO DALLE ORE 20,30
MENU
costo € 30,00 a persona
Antipasto
Crostini con formaggio piccante
(pane fatto in casa con lievito naturale e latte di soya bio per il formaggio)
Insalatina russa
(mayonese fatta con latte di soya bio e oliodi semi di girasole spremuto a freddo)

Primi
Risotto ai 4 formaggi
(riso carnaroli bio e formaggi realizzati con latte di soya e farina di ceci)
Spaghetti alla amatriciana
(pasta di grano duro bio con seitan affumicato)

Secondi
Involtini di verza
(foglie di cavolo verza ripiene di verdurine fresche)
Chili
(versione veg del chili con carne realizzata con seitan fatto in casa)

Contorni
Erbe di campo
Insalata dell'orto

Dolci della casa realizzati con farina bio, fruttosio, burro di soya, latte di riso
Vini Lacrima della Cantina F.lli Badiali di Morro d'Alba e Verdicchio della Cantina Landi di Belvedere Ostrense

AVVERTENZA alcune pietanze non sono indicate per persone celiache, ma, su richiesta, si possono preparare alternative senza glutine

La prenotazione è necessaria - telefonare Anna 3355942487


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2017-11-07 18:35:24
SERVIZIO CATERING menu tradizionali, vegetariani, vegani e cura delle intolleranze alimentari
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Si ricorda che presso La Ragola Country House & Yoga Retreat si può usufruire di un servizio di preparazione pasti da asporto.
Ogni menu è preparato con l'attenzione ormai nota della nostra cucina. Una particolare cura viene riservata a tutti coloro che soffrono di intolleranze alimentari, con particolare riguardo a celiachia e intolleranza al lattosio.
I prezzi variano da € 15,00 per menu veg/vegetariani a € 20,00 per menu di cucina tradizionale marchigiana.
Gli ingredienti sono biologici. L'olio extra vergine di oliva è spremuto a freddo ed è il prodotto dei nostri bellissimi olivi.
Telefonare per info e prenotazioni
Anna
071665250
3355942487

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2015-05-16 14:40:27
COMUNE DI OSTRA - PROGETTO DI MOBILITA' GRATUITA 2015
ragola.it

La Ragola è di nuovo partecipe del PGM per il prossimo triennio.
Il Progetto garantirà il trasporto gratuito a disabili, anziani e persone in difficoltà per tutte le destinazioni richieste: dagli ospedali ai centri di analisi, dalle shopping areas al mare.
Felici di contribuire al benessere della cittadinanza.

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2017-02-18 12:04:53
LEZIONI DI YOGA KUNDALINI OGNI MERCOLEDI ORE 19,30 E VENERDI ORE 15,00
ragola.it

Costo delle lezioni � 30,00 mensili con possibilit� di recupero delle lezioni eventualmente perse
Per ogni informazione
Anna (Himat Kaur) 071665250 - 3355942487

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2014-09-22 12:58:55
RISTORANTE SU PRENOTAZIONE
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PER GUSTARE I PIATTI TIPICI DELLA REGIONE

coniglio in porchetta, arista e faraona al coccio, tagliatelle al ragù di anatra, ecc.

CUCINA VEGETARIANA PER TUTTI

CUCINA PER CELIACI

PANE E DOLCI FATTI IN CASA

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2014-05-21 16:34:55
UNA PICCOLA SPA PER UN GRANDE RELAX - da maggio a settembre
ragola.it

Presso La Ragola Country House è attiva una vasca idromassaggio con temperatura dell'acqua regolabile e più posizioni di getti.
Operatori certificati ed esperti sono inoltre a disposizione per sperimentare diverse tecniche di massaggio per un completo relax all'aperto: massaggio terapeutico, massaggio drenante, massaggio esperienziale Inca-Qhaqoy, massaggio Californiano, massaggio connettivale.


Costi: utilizzo della sola vasca idromassaggio
(2 cicli di 15 minuti ciascuno) € 10,00
massaggi (circa 60 minuti) € 30,00

Nel costo è inclusa una consumazione con tè, tisane, bevande varie e dolci della casa.

Per info e prenotazioni Anna 335.5942487


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via S. Bonaventura, 8 60010 Ostra (Ancona) tel + 39 071.665250 cell +39 335.5942487 info@ragola.it P.iva 02143130421credits